هو
وَقُلْ رَبِّ أَعُوذُ بِکَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّیَاطِین
با تمسک به این آیه سعی می کنم ذهنم را از تمامی جلو دویدن ها و تخیلات منفی به دور دارم.
امید که امیدم به ثمر نشیند.